18:54

CIASTECZKA OWSIANO BANANOWE


Heeej! Dzisiaj coś nowego na moim blogu - jeszcze nigdy nie poruszałam żadnych kulinarnych tematów, ani nie dzieliłam się przepisami, ale myślę, że od czasu do czasu wprowadzenie czegoś nowego jest dobrym pomysłem! Mam dla Was przepis na najprostsze ciastka na świecie! Szybkie, pyszne i zdrowe! Właściwie potrzebujemy do nich tylko dwóch składników - płatków owsianych i bananów i na tym możemy skończyć, lub urozmaicić je dodatkami według własnego uznania. Kakao, cynamon, inne ziarna, bakalie, suszone owoce, miód - co tylko chcecie.
Ja wykorzystałam dwa główne składniki, a połowę porcji zmieszałam z łyżeczką kakao. Część ciastek posypałam też cynamonem. Jeśli lubicie bardziej słodkie rzeczy możecie dodać trochę cukru itd. (jak mówiłam - dodatki kwestią gustu), jednak bez niego ciasteczka są w 100% zdrowe i nie musimy mieć wyrzutów zajadając się nimi! hahah. (poza tym możemy też je dosłodzić miodem)

Składniki:
Szklanka płatków owsianych
2 banany
+ dodatki (kakao, cynamon, suszone owoce, miód itd)

Wykonanie:
1. Banany obieramy i blendujemy lub rozgniatamy widelcem (aby postała papka/mus)
2. Mieszamy płatki wraz z musem bananowym
3. Wykładamy porcje na blachę i formujemy ciasteczka
(na zdjęciach widzicie ułożone na papierze, jednak polecam robić na suchej blaszce, bo papier może
się przykleić do ciastek - ja swoje później zdjęłam i ułożyłam ponownie bez papieru)
4. Pieczemy w 180* przez ok. 15-20 minut








PRZYPOMINAM O KONKURSIE!!! KLIK


instagram: neferis / snapchat: neferis /  ask: neferis

114 komentarzy:

  1. Świetny i prosty przepis! Musze spróbować, bo aż mi ślinka cieknie, hahah :)
    my-life-story-2.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetny przepi! Jeszcze nie jadłam takich ciastek, więc na 100% wypróbuję :D
    Obserwuję i pozdrawiam
    Mój blog - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  3. Chyba niebawem wypróbuję ten przepis! :) Wyglądają smakowicie :)
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetny przepis :) A Ciasteczka wyglądają na smaczne :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Wyglądają smacznie, sama muszę kiedyś koniecznie wypróbowac :)
    agnieszkaa-es.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Oj z chęcią spróbuję takich zwyczajnych ciasteczek bo one są najlepsze!

    crejzzzooll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Robiłam kiedyś bardzo podobne! i są przepyszne :)
    blog-kilk

    OdpowiedzUsuń
  8. ale pychotka
    fajny przepis mam nadzieje ze mi tez wyjda ^^

    ZAPRASZAM DO MNIE
    ideal-grande.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Wyglądają apetycznie!
    + Obserwuję i liczę na rewanż. :)
    ania-weronika.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Wyglądają kubek w kubek jak ciasteczka z firmy Ania Grunchy, czy jakoś tak!
    Mega dobrze zdjęcia pstrykasz! Pozdrawiam!

    www.kulturaifetysze.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja ostatnio robiłam takie ciasteczka i też dałam przepis na bloga. :)

    http://justdaaria.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  12. Uwielbiam połączenie płatków z bananem. :-)

    OdpowiedzUsuń
  13. banan mniamusny
    http://happinessismytarget.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Świetny przepis! :)
    http://arampampam.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. Na pewno wypróbuje ten przepis bo na tych zdjęciach ciasteczka wyglądają smakowicie!
    MÓJ BLOG-KLIK

    OdpowiedzUsuń
  16. Zachęcające. Chyba dzisiaj wezmę się za robotę. :D

    OdpowiedzUsuń
  17. wyglądają pysznie, a jak smakują - muszę spróbować :D
    zapraszam, mój blog

    OdpowiedzUsuń
  18. Bardzo pysznie wyglądają, chyba dziś spróbuje je zrobić :)

    http://ilyfuhull.blogspot.cz/

    OdpowiedzUsuń
  19. Uwielbiam owsiane ciasteczka! Przepis wydaje się naprawdę prosty, więc myślę że spróbuję je zrobić :)
    Pozdrawiam, MAJA-RUSEK.BLOGSPOT.COM.

    OdpowiedzUsuń
  20. oj muszę spróbować je zrobić *.*

    http://canelle-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  21. Uwielbiam ciasteczka muszę je zrobić i to koniecznie :)))

    http://anita-maggda.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  22. Przepysznie wyglądają, a co najważniejsze są zdrowe ! Na pewno wypróbuję przepis :)

    www.kiercia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  23. Super przepis , napewno spróbuje! Przynajmniej są zdrowsze niz zwykłe ciastka !

    myylifeastina.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  24. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  25. Wyglądają przepysznie kochana!
    Biorę się do roboty <3
    Zapraszam do nas
    jeżeli ci się nasz blog spodoba-zaobserwuj(chętnie się odwdzięczymy)
    Czy mogłabyś poklikać u nas w linki?
    Ponieważ staramy sie o pierwszą współpracę :)
    fashion--twins.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  26. A great recipe! ;) Very tasty! *-*

    Would you like to follow each other? ;)
    My blog "Demilla". Welcome!

    OdpowiedzUsuń
  27. O, super! Ja bardzo często robię owsiane, ale nigdy nie bananowe, następnym razem je zrobię! ;)
    http://to-moimzdaniem.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  28. Super pomysł :) Bardzo lubię takie coś jeść :)
    .
    http://paulinkq-my-life.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  29. Nie jem płatków owsianych, dlatego to raczej nie dla mnie. Jednak wyglądają smacznie i spróbowałabym. :)

    ________
    my-life-my-troubles.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  30. Uwielbiam płatki owsiane i banany! :)
    Ciasteczka wyglądają przepysznie. :)
    Wykorzystam przepis ;*
    http://everything-by-me.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  31. Muszę wypróbować ten przepis, uwielbiam pomysł na takie zdrowe przekąski!
    Obserwuję, zaglądam tu już dość długo i bardzo mi się podoba!
    Mój blog :)

    OdpowiedzUsuń
  32. Wyglądają pysznie, muszę koniecznie wypróbować :)
    http://my-natalias-place.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  33. Ja kocham ciastka pod każdą postacią wiec zapisuje sobie ciebie i w wolnej chwili popróbuje. Haha
    Www.nixstaystrong.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  34. Mmm wyglądają pysznie. Muszę spróbować je zrobić :)

    All Pastel World ♥klik♥

    OdpowiedzUsuń
  35. Mmm na pewno wypróbuję przepis :)
    Nominowałam cię do LBA :)
    http://alllme.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  36. Fajny przepis, możliwe,że wykorzystam :)
    Zapraszam do mnie: http://claudiev.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  37. Jej, rzeczywiście mega proste! Na pewno wypróbuję przepis, bo tak nabrałam na nie ochoty :3
    http://im-dollka.blogspot.com/2015/11/jesien-plusy-i-minusy.html

    OdpowiedzUsuń
  38. Wyglądają pysznie :)

    http://martynaa-blooog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  39. Beautiful photos and I love love love your style of writing! Keep it up!

    PS: Follow for follow? I always follow back! Just let me know!

    SYDNEYSLEEK.COM - KLIK!

    OdpowiedzUsuń
  40. Wyglądają smacznie! :) Będę musiała ich wypróbować ♥
    meryy-blog.blogspot.com - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  41. Super, bardzo lubie takie zdrowe i szybkie słodycze ;) jako ze uwielbiam rodzynki to moje pewnie byłyby wlasnie z nimi ;)
    Czekam na wiecej takich przepisów!
    ann-aspiration.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  42. oja cie, ależ mi smaka narobiłaś! uwielbiam przysmaki z bananami, więc na pewno wypróbuje!
    [ice maiden]

    OdpowiedzUsuń
  43. Takie ciasteczka to coś dla mnie ! Często mam ochotę na coś słodkiego, ale nie żadną czekoladę ani nic z tych rzeczy. Z przyjemnością przetestuję ten przepis :)

    Zapraszam na nową odsłonę mojego bloga i do obserwacji :)

    OdpowiedzUsuń
  44. Mniam, wyglądają znakomicie! Mam nadzieję, że również tak smakują. :) Na pewno wypróbuję ten przepis!

    Obserwujemy?
    seendixsecret.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  45. Wyglądają przepysznie! Koniecznie muszę wypróbować przepis ;)
    Pozdrawiam serdecznie :)
    oczamihumanistki.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  46. Mmm wyglądają super, idealnie wpasowuja się do mojej diety :D

    http://sugarivett8.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  47. Wyglądają smakowicie ^^ Może wypróbuję.

    Zapraszam na nowy post! Jeśli Ci się spodoba będzie mi bardzo miło, jeśli skomentujesz i zaobserwujesz mój blog. :)
    Lu Style Blog ♥ kilk

    OdpowiedzUsuń
  48. Mniam,ale bym zjdała takie ciasteczka!:D
    obserwuję pozdrawiam i licze na rewanż ^.^
    http://haania-hania.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  49. Obserwuje! I liczę na rewanż :)

    foreverandsmile.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  50. Wygladaja przepysznie! Chyba jutro wykorzystam pomysl :) ja zawsze daje duzo platkow owsianych i miliony dodatkow :)

    http://caiawichowska.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  51. Musze spróbować :)
    http://mesmileplease.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń
  52. Uwielbiam banany, wiec na pewno wypróbuję ten przepis! :) Wyglądają przepysznie.

    http://muminek-enter.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  53. Jakie super ciasteczka! Kocham banany! <3
    http://typical-writers.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  54. Ale pysznie wyglądają, chętnie bym je sobie teraz zjadła ^^

    loanliz.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  55. Niedlugo na pewno je wyprobuje szczegolnie ze uwielbiam platki owsiane a jeszcze z bananem! MNIAM! <3

    Versjada

    OdpowiedzUsuń
  56. Dzięki za przepis! Wyszły genialne :)

    Piąteczka!
    http://fridayp.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  57. Kocham banany i kocham owsiankę. Takie ciasta to idealne rozwiązanie dla mnie! :*
    http://sapphireblog1.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  58. Aaaa... Czytanie tego, a przede wszystkim oglądanie, o tej godzinie, zabija we mnie diete :D
    Ale na pewno spróbuję o jakiejś ludzkiej do jedzenia godzinie :D

    / chodzmypopoecic.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  59. Często robię te ciasteczka, ale nigdy nie dodawałam do nich bananów, następnym razem spróbuję! ♥
    milkaoreoo.blogspot.com ♥

    OdpowiedzUsuń
  60. Świetny przepis, mało ode mnie wymaga - cudowna opcja dla takiego leniuszka jak ja :) Jestem tu po raz pierwszy, ale zostanę na dłużej. Bardzo podoba mi się cały Twój blog, włącznie z wyglądem. Pozdrawiam :)

    http://callmeanthony.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  61. Super! Muszę je kiedyś zrobić :D
    Dziękuję za komentarz u mnie ;*

    http://filligranowa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  62. Skradło moje serce!
    W piątek mam wolno i będę próbować!

    Staram się o współprace, poklikasz w linki?

    http://natalistylee-s.blogspot.co.uk/2015/11/autumn-wishlist-dressgalcom.html#more

    OdpowiedzUsuń
  63. Uwielbiam te ciasteczka, ale zdecydowanie bez bananów.
    JEŚLI MASZ CHWILKĘ, PROSZĘ, ABYŚ POKLIKAŁA W LINKI: http://aleksandragroszkowska.blogspot.com/2015/11/wishlist-dressgal.html
    BARDZO DZIĘKUJĘ :*

    OdpowiedzUsuń
  64. Na pewno spróbuję przepisu! Ciasteczka wyglądają pysznie :)

    http://sweets-princess.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  65. Świetny pomysł z przepisem na ciasteczka i na pewno go wykorzystam. :)
    Obserwuję :)

    inaczej-dree.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  66. Uuu wyglądają pysznie i zdrowo ;) a wstawianie takich szybkich i prostych przepisów jest świetnym pomysłem :)
    dziewczynawrozowychokularach.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  67. Właśnie chciałam zrobić niedługo te ciastka, smacznie wyglądają bardzo! ♥ Widziałam podobny przepis u nissiax83 :).
    ania-ania3.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  68. Jutro zabieram się do pieczenia :D
    Wiem że nie dotyczy to posta, ale jesteś ślicznaaa haha
    Obserwuję i zapraszam :D
    http://kin-ga.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  69. Właśnie planowałam zrobić podobne ciasteczka :) Wyglądają pysznie

    OdpowiedzUsuń
  70. mniam taki prosty przepis . Muszę spróbować je zrobić ;)
    zapraszam
    mój blog |KLIK|

    OdpowiedzUsuń
  71. Wyglądają świetnie ♥ Muszę je koniecznie spróbować :3

    Pozdrawiam cieplutko ♥
    sleepybeautygirl.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  72. Też robiłam takie pyszności :)) ale troszkę w inny sposób
    The balance of my life

    OdpowiedzUsuń
  73. Jaki świetny przepis na pewno spróbuje :)
    Zapeadzam do nas :D
    Noowy post ♥ klikkk !

    OdpowiedzUsuń
  74. Uwielbiam ciasteczka tgo typu one są wręcz boskie a wyglądają tak smakowicie aż mi się mordka cieszy i już powoli liże ekran mojego smartfona. Mimo iż jest 23 ja jestem głodna. Uwielbiam ciastka *,*.


    Pozdrawiam SharpeeE ♥

    OdpowiedzUsuń
  75. Pychota, można się zajadać bez końca :)

    OdpowiedzUsuń
  76. Wyglądają pysznie, ale moja przyjaciółka zrobiła identycznie i w smaku były tragiczne ;/ Mam nadzieję, że Twoje są lepsze.
    Przejrzałam poprzednie posty i naprawdę spodobały mi się Twoje stylizacje. Niewiele jest takich blogów. Obserwuję :D
    tasty-mind.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  77. It looks delicious! :3
    www.tobecreativehasnolimits.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  78. Musze wypróbować
    http://jestempatrycjaoff.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  79. Świetny przepis
    Będzie mi miło jak przeczytasz mojego bloga ;)
    karolinyjia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  80. wow cudowny post! niestety nie jestem osobą gotującą w tym domu ale za to na pewno pokaże mamie ten przepis!!
    zapraszam do siebie: cyniaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  81. świetny przepis! zdrowe słodycze to to, co na diecie lubię najbardziej. Poza tym szybko się robi, a smak niesamowity. czekam na więcej takich przepisów w Twoim wykonaniu :)
    ann-aspiration

    OdpowiedzUsuń
  82. Świetny przepis :) Ciasteczka wyglądają pysznie.
    http://martiinaz.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  83. Zaraz zapiszę sobie przepis i w wolnym dniu takie pyszności zrobię :)
    majasikoraworld.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  84. Ja niestety nie umiem zbyt dobrze gotować :c Szczerze powiedziawszy, wogóle nie umiem, haha. Super wyszły, musiały być pyszne. Obserwujemy?
    shuimaiphoto.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  85. Ależ pychota! Szkoda, że jestem słaba w gotowaniu hah :3
    aroundempty.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  86. Ale mi narobiłaś smaka tymi ciasteczkami! Razem z Ukochanym uwielbiamy coś pichcić, więc gdy tylko wracamy z pracy zawsze coś gotujemy. Może na wieczór kiedyś wybór padnie właśnie na te ciasteczka? Zobaczymy, fajnie znać coś tak łatwego i zapewne pysznego! :)
    www.magical-history.blogspot.com W wolnej chwili zapraszam do siebie :)

    OdpowiedzUsuń
  87. Ciasteczka pyszne,lekkie.Polecam osobom które próbują trochę zrzucić lub nadal trzymać formę która im pasuję:)
    http://wiktoorkaaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  88. Świetny pomysł, muszę spróbować :) ♥http://kisieltruskawkowy.blogspot.com/?m=1♥

    OdpowiedzUsuń
  89. Ciasteczka wyglądają świetnie, muszą być przepyszne. ♥ ♥

    http://z-pamietnika-koniary.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  90. Zjadłabym o zjadła!
    http://makowiecart.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  91. Super przepis :) Pozdrawiam :)

    http://anikaa22.blogspot.nl/

    OdpowiedzUsuń
  92. Pyszne i zdrowie niedawno zrobiłam identyczne :D

    http://tuniemanieba.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  93. wygląda pysznie <3 napewno je zrobię <3

    http://kiciaxe.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  94. wygląda pysznie <3 napewno je zrobię <3

    http://kiciaxe.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  95. Te ciasteczka na prawdę wyglądają pysznie. Chyba się skusze i zrobię w domu :)
    Przy okazji zapraszam na mojego bloga, dopiero zaczynam, nie długo więcej nowych postów :)
    http://aleksaandrinee.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  96. Wyglądają przepysznie. Uwielbiam połączenia banana i kakao, więc takie zestawienie plus płatki jest moim ulubieńcem. ;)))

    blonddreamer.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  97. Wyglądają pysznie, czas się ruszyć i zrobić coś dobrego na niedzielne śniadanko (:
    Pozdrawiam ciepło
    calkiemzwyczajnadziewczyna.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  98. Ten komentarz został usunięty przez administratora bloga.

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję Wam za komentarze, każdy sprawia mi ogromną radość. ♥
W miarę możliwości postaram się odpowiedzieć na każde pytanie i odwiedzić blogi komentujących osób.

Copyright © 2016 Alexandra K , Blogger